Renasciment - Rebirthing

RENASCIMENTO


1. O que é o Renascimento ou Rebirthing

É uma técnica que iniciou paralelamente a Frederic Leboyer, na França, com o parto sem dor “nascer sorrindo” e, nos Estados Unidos, Leonardo Orr, desenvolvendo o “Rebirthing”, o qual permite que a pessoa entre em contato com seu nascimento, não para revivê-lo dolorosamente, mas transformá-lo em uma experiência regeneradora e de êxtase.


2. Como é realizado

Através da hiper ventilação; onde inspiramos e expiramos pela mesma via (nariz e boca) sem pausas. Após alguns minutos começa-se a experimentar diversas sensações físicas, tais como: alterações de temperatura corporal, formigamentos, pequenos espasmos, tremores prazerosos, etc. Também começam a surgir memórias, emoções sensações de estar fora do corpo ou de reviver algo específico.
O importante no Renascimento é permitir que as coisas aconteçam e continuar respirando sem interferir, apenas compreendendo e absorvendo as novas aprendizagens para melhorar e modificar aquilo que se faça necessário.


3. Regressão e Renascimento

Nem sempre Renascimento é uma Regressão, apesar de estarmos em contato com lembranças de imagens, sensações e sons vividos, que permitam uma expansão da consciência e sensações de transcendência, possibilitando novos pensares.
Em outros momentos, sim, ocorre também a regressão, que é um fenômeno natural do ser humano de entrar em contato com alguma época da sua vida e revivê-la intensamente como se estivesse acontecendo naquele momento e, então, possibilitando também novos pensares sobre a própria história.


Data: 11 de abril de 2010
Local: Rua Campina da Taborda, 414 – Planalto Paulista – São Paulo.